고혈압을 낮추는 커피1 하루 커피 3잔, 커피의 효능 하루 커피 3잔, 커피의 효능 하루 커피 3잔으로 고혈압의 위험을 낮춘다는 놀라운 연구결과가 나왔다고 하는데요. 알아보도록 할게요. 고혈압이란? 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우 인데요. 하루 커피 섭취량 2잔 이하와 2잔 초과 이화여대 의대 연구팀은 하루 커피를 2잔 이하 섭취하는 그룹과 2잔 초과 섭취하는 그룹을 나누어 연구를 했는데요. 19세 이상 1만 2천 133명을 대상으로 했다고 합니다. 2잔 이하 그룹 9260명2잔 초과 그룹 2873명 이 두그룹 중 2359명이 고혈압 상태였다고 합니다. 하루 커피 3잔, 고혈압 위험을 낮춘다 하루 커피 섭취량이 2잔이 넘는 사람이 2잔 이하로 마시는 사람보다 고혈압 위험이 16% 낮은 것으로 추산했는데요. 최근.. 2023. 7. 19. 이전 1 다음
